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素颜女神 排毒解毒,美白去斑

发布时间:2019-6-3  新闻类别:行业动态 点击次数:70

火龙果又名红龙果,龙珠果,是一种凉性水果,它的果肉有白色,红色或黄色等,种子则是黑色的,火龙果在夏秋季节成熟,味甜多汁,营养丰富,有美容养颜的作用,很多爱美的女性朋友都喜欢吃。火龙果的营养价值 


火龙果果肉的糖分主要以葡萄糖为主,易吸收,几乎不含有果糖和蔗糖,它鹅蛋主要营养成分是蛋白质,果肉纤维,维生素B,C,胡萝卜素,黑色种子中含则富含丰富的钙,磷,铁等矿物质及各种酶,白蛋白,纤维质及高浓度的天然色素花青素等 。火龙果的功效


火龙果具有美白皮肤的功效,火龙果中含有花青素这种抗氧化剂,有增进皮肤光滑度和美颜肌肤,抑制炎症和防止皮肤过敏作用。火龙果中的维生素C,白蛋白和水溶性膳食纤维也起到了排毒解毒,美白去斑的作用。火龙果中含有丰富的果胶,是一种可以改善便秘的水果。还含有丰富的钙,有补钙的作用。


食用禁忌:火龙果质地偏寒,一般也不建议体质虚寒的人食用,吃多了会有腹泻症状出现。


今日话题:你喜欢吃火龙果吗?你家乡有这种水果吗?


 
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